フジオカヘルスコンシェルジュ

1:用意するもの
①ラッキョウ適量
②健康酢 今日は「プレミアム補酵素のちから」を使ってみました。



2:ラッキョウをよく洗い、根と上の方を切り落とし、綺麗に整える。



3:熱湯をボールに用意し、ラッキョウを15秒ほどつける。

4:ザルにあげ、しっかり湯切りしたら、瓶に入れ、プレミアム補酵素のちからをヒタヒタになるまで注ぐ。

5:冷蔵庫で1週間漬け込んで召し上がれ！







ラッキョウには、血液サラサラ効果がありますし、プレミアム補酵素のちからのリンゴ酢は、血圧が高めの方、肩こり腰痛の気になる方、疲れ気味の方、お肌を整えたい方、便秘気味の方にオススメです。