フジオカヘルスコンシェルジュ

日本中から、グルメが食べに来ることで有名な、御所浦は本郷の松苑さんのちゃんぽんは、
と.....,,,,,つてもおいしいですよ。
何より、
天草の海で取れた、新鮮な魚介類でだしをとってあるから。味が違います。  » 続きを読む

2017年6月25日に、コナミスポーツクラブ天草さんで、マイフィットプランナーを受けて、自分の体の体組成率と筋肉量を測定してもらいました。
以下の通りです。
●皮下脂肪率7ｍｍ
●筋厚32 ｍｍ
●筋密度評価 3
●総合評価 A
● BMI 23.3
●体脂肪率 18.3%
● 筋肉量 44kg

これから3ヶ月間、毎日筋トレをしながら、HMBカルシウムとBCAAがしっかり入ったフジオカヘルスコンシェルジュイチオシのサプリを飲んで頑張ってみます。
結果をお楽しみに！

ふじ